Det handlar om självförsvar

Jag kan säga att jag är riktigt taggad inför kvällens match med ”The Mauler”, som jag har väntat på denna UFC-gala. Mauler möter Teixeria i Globen och jag håller tummarna på svensken såklart. En viktig match och klockan sju ikväll smäller det.
maule
The Mauler är något av en idol för mig. Gillar hans attityd och personlighet, dessutom är jäkla fighter i alla bemärkelser. Bra på självförsvar också! I kampsport är självförsvar viktigt och vissa idrotter handlar enbart om det. Bara ett par timmar kvar så ska jag i väg och ladda med lite bärs hos en polare innan Globen.

Ska fixa lite självförsvar på nätet först. Har hört talas om Protectme och sökt reda på dem på Hitta för att få lite info om dem. Ska ringa dem på måndag och prata lite. Jag läste om dem i en artikel om ID-kapningar att de håller på med skydd. Jag har en kompis som råkat ut för just ID-kapning och vilket helvete han fick/har ännu. Så finns det sätt att skydda sig på nätet är jag intresserad av att veta hur.

Posted in Omvärlden, Prat | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Supit bort mobilen

Vad lack jag blir på mig själv ibland. I tisdags var vi ut och kollade på matcen mellan Real Madrid och Bayern Munchen. Vilken match det var! Så spännande den var ända till förlägningen. Fast jag tycker synd om Bayern på 3-2 målet som var en solklar offside. Hur kunde linjedomaren missa det? Nya glajjor skulle han allt behöva.

Hur som haver så var det riktigt schyst stämning på krogen och de där ölen som bara skule bli en eller två slutade med en shotsbricka innan stängning. Jäkligt kul var det. Fast jag lyckades att tappa bort mobilen. Var och när har jag ingen aning om. Surt var det och vem klarar sig utam mobil? Jag fick låna till en ny (här lånar du vid kriser) Jag hade tänkt köra en ny iPhone i höst då de nya modellerna släpps men nu vet i tusan hur det blir. Jag försöker att se det positivt, jag trashade i alla fall inte ett hotellrum som Conor McGregor gjorde vid senaste fyllan.

 Conor McGregor

Conor McGregor


Appropå Conor McGregor, de har sagt att de kommer att annonsera hans nästa match snart. Vem tror ni att det blir? Som många andra tror jag att det blir Floyd Mayweather som ”The Notorious” tar sig an.

Posted in Omvärlden, Prat | Tagged , , , , , | Leave a comment

En dag vid bryggan

ss
Stockholm ska upplevas med båt. Jag har bott här många år och alltid drömt om en båt. Nu hittade jag en liten motorbåt billigt som jag slog till på. I början av månaden fick jag den levererad till båtplatsen jag numera står som hyresgäst på. Det har blivit en hel del båtverktyg inhandlade för att fixa till den men det är jäkligt skoj att mecka. Jag har tillbringat några kvällar denna vecka nere vid bryggan och lärt känna lite annat ”båtfolk”. Idag var en fantastisk dag men mycket folk ute. Solen sken och jag tror att många börjar fixa för att sjösätta båtarna. Jag blev bjuden på våfflor eftersom det är våffeldagen av mina båtgrannar. Ett trevligt äldre par från Telefonplan. Detta kommer att bli en riktigt skön sommar då jag ska upptäcka Stockholms alla små holmar på egen hand.

Nu ska jag passa på att kila iväg till gymmet. Träningen har fått ge vika lite denna vecka på grund av båten. Ska bli ett rejält combatpass med Alexander.

Posted in Omvärlden, Prat | Tagged , , , | Leave a comment

Nytt bilbatteri

Alltså shit, mitt bilbatteri dog denna morgon. Fick åka kommunalt men nu har jag beställt ett nytt. Hittade mitt bilbatteri här, hos Skruvat, jag brukar handla hos dem när det gäller bilen. Jag är sjukt beroende av min bil. Jag tar den till jobbet och träning och jag avskyr att åka kommunalt även om det finns bra kommunikationer där jag bor.

Frågade en polare om varför han trodde mitt bilbatteri gick sönder. Det var verkligen inte så att jag haft billyset på under natten. Nu är det vårkänslor i Sverige men det har varit kallt och kyla är något av det värsta för ett bilbatteri så förmodligen är det kung Bores fel. Jag hade såklart inte ett sprillans nytt bilbatteri och hållbarheten minskar med åldern så denna vinters kyla tog död på den lilla livskraften som finns kvar. Tur i oturen att bilen stod hemma och inte typ på ICA:s parkering så jag behövde anlita en bärgare.

Hur mitt bilbatteri upplevde denna vinter

Hur mitt bilbatteri upplevde denna vinter

Nä dags att sticka till tuben för att hinna till träningen. Hörs!

Posted in Omvärlden | Tagged , , , | Leave a comment

Tips på 30-års present

Måste bara tipsa er om världens, eller åtmintone Sveriges, bästa presentbutik. Det är Greatdays. De säljer inte saker men upplevelser. Jag köpte precis ett presentkort till vännen jag tränar med som fyller 30 på lördag. Jag får alltid ångest av att köpa saker men detta är så himla rätt!

Han ska få en riktigt tuff utmaning. Vi kampsportare gillar ju det så han ska få testa Sveriges längsta hinderbana som finns inomhus. Då ingår både tidtagning och en instruktör. En timme kommer han att få pressa sig till sitt yttersta.
greatdays hinderbana
Jag gillar verkligen denna typ av presenter. Det är något som sticker ut samtidigt som det förhoppningsvis blir ett minne för livet.

Greatdays har flera olika upplevelser så är det någon som inte gillar sport finns det såklart annat med. Jag vågar nog påstå att det finns något oavsett vilket intresse du har. Satt och tittade igenom flera aktiviter som jag själv skulle vilja testa, och tro mig det fanns flera.

Posted in Omvärlden, Prat | Tagged , , | Leave a comment

Mental träning inom sport

kkooo
Inom sport på elitnivå, eller alla högre serier, så räcker det inte enbart med att vara vältränad. Det hänger även på det psykologiska. Det är små marginaler som skiljer i sporterna ocn en mental träning kan vara avgörande. Inom boxning och kampsorter är det förmodligen vanligast med psykningar av motståndaren men det händer även i lagsporter. Skillnaden är att i lag har du dina medspelare att luta dig mot om du klappar samman.

Mental träning har varit vanligt under många år. Det handlar om personlig utveckling och att bemästra sina svårigheter. Har du ett tungt bagage, som många inom kampsporten, handlar det om att kanalisera den negativa energin och omvandla den till något positivt i ringen. Alla idrottsmän tränar sitt psyke med utbilade psykologer när de hamnat på en viss nivå.

Din psykolog hjälper dig att ta makten över dina tankar. Det handlar om coaching på ett mentalt plan. Detta är vad som många gånger är avgörande inom idrotter där marginalerna är små. På elitnivå är alla tekniskt duktiga och tränade, men psyket går inte att jämföra. Där är du ensammen, men med rätt träning av hjärnan så håller du fokus.

Posted in Omvärlden | Tagged , , , | Leave a comment

Framtida Sollentunabor

Vi har ju bott flera år i lägenheten. Den duger men känns lite liten. Skulle behöva ett eller två rum ytterligare. Detta är givevis även en investering för framtiden. Har sett ett superintressant ställe i Solletuna. HusmanHagberg i Sollentuna har nyproducerade bostadsrätter som de kommer att sälja i vinter. Vi hoppas givetvis att de ska passa vår önskemål. Vi har lämnat en inresseanmälan. De har en VIP-kväll som vi ska gå på. Kommer att bli väldigt spännande.

Det är bostadsrättsföreningen Kung Agne som ligger i kvarteret Tårpilen det gäller. Tårpilen låter lite vemodigt men ligger centralt i Sollentuna Centrum. Tycker att det är viktigt att det ligger bra till så att det är lätt att åka kommunalt. Det går ju ofta fortare att åka kommunalt när det gäller Stockholm City.

En annan trevlig sak är att det ligger nära naturen. Särskilt för oss som planerar barn. Det ligger nära Edsviken som ha båttklubb och framför allt en härlig strand. Tycker sånt är här lika viktigt som lägenheten när man köper sin bostad. Det ska inte behöva ta en timme att ta sig till affären eller naturen.
edsbvv

Posted in Omvärlden | Tagged , , , , , | Leave a comment

Så ball!

Posted in Omvärlden | Leave a comment

Nu kommer vintern!

ber

Posted in Omvärlden | Leave a comment

En bättre morgon!

morn

Hej allesammans!

Vilken bra morgon jag har haft, alltså! Det känns riktigt härligt att ha en bra start på dagen när jag har en så galet hektiskt dag planerad. Har hunnit träna, hunnit äta frukost i lugn och ro och känner mig faktiskt riktigt taggad. Det är ju faktiskt ett måste när man har mycket att göra för att slippa stressa upp sig. Ser dock fram emot kvällen, när dagen är överstökad och jag kan landa i soffan igen och slappa. Det blir nog ett par avsnitt av Ray Donovan och kanske en öl eller två. Vissa dagar behöver man ju en sån kväll, särskilt efter en sån här dag.

Hur ser er dag ut?

Posted in Prat | Leave a comment